Prévention épuisement professionnel Aude
Des formations RH et managériales
pour transmettre des outils sur mesure concrets, activables
et adaptés à la réalité des TPE et PME
Prévention épuisement professionnel Aude
Chaque formation est construite pour VOTRE entreprise et avec VOS équipes
Je passe du temps dans votre entreprise en amont et on crée ensemble des formations ancrées dans VOTRE réel :
- On part de situations que vous vivez
Tensions d’équipe, retours d’absence, entretiens complexes…
On les explore ensemble pour comprendre ce qui coince et comment réagir. - Vous repartez avec des outils concrets
Pas de livret théorique. Des trames utiles, faciles à utiliser, testées sur le terrain. - L’échange est au cœur de la pédagogie
On parle vrai. Vous posez vos questions, vous avancez ensemble. Sans jugement. - Je reste dispo après la formation
Pour faire le suivi, ajuster, débloquer si besoin.
MODULES DE FORMATIONS DISPONIBLES ( à partir de 600€ HT)
Formations RH
Prévention épuisement professionnel Aude
Animer des entretiens annuels constructifs
Préparer, structurer et conduire un entretien utile pour le salarié comme pour l’entreprise.
Public cible : RH • Managers • Dirigeant/e
Durée : 1 jour
Définir son plan de développement des compétences
Identifier les besoins, structurer une vision et construire un plan simple, réaliste et suivi dans le temps.
Un levier pour fidéliser, faire monter en compétences et sécuriser les parcours.
Public cible : Dirigeant/e • RH • Managers • Assistant/e RH
Durée : 1 jour
Mettre en place un onboarding / offboarding efficace
Accueillir ou faire partir un salarié, ça ne s’improvise pas.
Créer une expérience cadrée, humaine et fluide à l’entrée comme à la sortie.
Public cible : RH • Managers • Office Manager • Assistant.e RH
Durée : 0,5 jour
Comprendre les obligations RH de base
Faire le point sur les incontournables légaux en RH : documents, process, risques, bonnes pratiques.
Savoir ce qu’il faut faire, pourquoi, et comment éviter les erreurs courantes.
Public cible : Toute personne en charge des RH Dirigeant/e • Assistant/e de direction • Office Manager
Durée : 1 jour
Savoir recruter efficacement
Structurer chaque étape du recrutement : définition du besoin, rédaction de l’offre, diffusion, sélection, entretien, décision.
Objectif : recruter mieux, plus vite, avec des profils adaptés à vos enjeux.
Public cible : Dirigeant/e • RH • Managers • Toute personne en charge du recrutement
Durée : 1 jour
Formations managériales
Prévention épuisement professionnel Aude
Manager sans s’épuiser ni épuiser son équipe
Acquérir une posture managériale stable et saine.
Savoir poser des limites, déléguer efficacement, gérer la pression sans la transmettre.
Public cible : Managers • Dirigeant/e • Cadres de proximité
Durée : 2 jours
Créer un climat de confiance & de reconnaissance
Faire du feedback un levier d’engagement. Mettre en place des rituels simples pour renforcer la cohésion et la motivation.
Public cible : Managers • RH • Dirigeant/e
Durée : 1,5 jour
Modalités pédagogiques
Prévention épuisement professionnel Aude
Supports livrés à chaque formation.
Cas pratiques, mises en situation, trames à adapter en entreprise
Parcours sur-mesure